Psychologische Beratung
Psychologische Beratung
(Lebens- und Sozialberatung)
Lebens- und SozialberaterInnen beraten und betreuen Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen. Die professionelle Beratung trägt dazu bei, belastende oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern und eine Lösung zu finden.
Eine Beratung kann hilfreich sein …
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...weil Sie gerne mit einem neutralen Berater Ihre eigene Lebenssituation reflektieren wollen.
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...weil Sie in einer verfahrenen Situation stecken und eine unbefangene Außenansicht wünschen.
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...weil Sie lernen wollen, Stress und/oder hohe Anforderungen besser zu bewältigen.
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...weil Sie sich vor einem Burnout präventiv schützen wollen.
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...weil Sie Sorgen und Selbstvorwürfe verarbeiten wollen.
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...weil Sie nach einer Trennung eines Partners Unterstützung bei der Bewältigung von Trauer und Schuldgefühlen wünschen.
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...weil Sie dabei sind, Ihr Leben neu zu organisieren, z.b. nach einem Wechsel des Berufs.
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...weil Sie den Verlust eines nahestehenden Menschen verarbeiten müssen.
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...und für viele weitere Themen.
Coaching und Supervision
Coaching und Supervision
Ein Coaching unterstützt Sie bei beruflichen Herausforderungen. Der Fokus im Coaching liegt in der Erarbeitung von Lösungsstrategien und der Förderung von Selbstreflexionsvermögen.
Themen eines Coachings können sein:
- Das Verhalten bei Konflikten mit Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden
- Steigerung der Resilienz
- Karriereplanung
- Klären der Rolle im beruflichen Kontext
In der Supervision wird das eigene berufliche Handeln mit Hilfe eines Supervisors, der den „Blick von außen“ mitbringt, reflektiert. Das Ziel ist die Erhöhung der persönlichen, sozialen und professionellen Kompetenz zur Problemlösung in kritischen Situationen und damit verbundenes kompetentes Handeln.
Mediation
Mediation
... ist die Kunst, in Konflikten erfolgreich zu vermitteln.
Mediation bedeutet „Vermittlung im Konflikt“ und ist die Kunst, diese Konflikte in einer konstruktiven Art und Weise zu bearbeiten und zu deeskalieren, und für alle Parteien eine einvernehmliche Lösung zu finden.
Die Vorteile der Mediation sind:
- Mediation ermöglicht, Konflikte in gegenseitiger Achtung zu bearbeiten.
- Mediation hilft, praktische Lösungen zu finden, mit denen alle Beteiligten einverstanden sind.
- Mediation bietet auch die Möglichkeit, neue Verhaltensmuster für zukünftige Streitsituationen zu entwickeln, um damit neuen Auseinandersetzungen besser gerüstet zu begegnen.
- Mediation stärkt die Autonomie der Konfliktpartner.
In welchen Situationen wird Mediation angewandt?
- Bei Familienkonflikten wie zb. Scheidung und Trennung
- Bei Konflikten in Erbschaftsangelegenheiten
- Bei Nachbarschaftskonflikten
- Bei Konflikten in Schulen
- Bei Konflikten innerhalb von Teams
- uvm.
Wichtig ist die Motivation, den Konflikt zu lösen.
Über mich
Nach einer kaufmännischen Ausbildung begann ich im Human Resources Bereich zu arbeiten und habe im Lauf der Berufsjahre sämtliche Facetten des Personalwesens kennengelernt. Ich startete in der Personalverrechnung, war im Personalcontrolling und in der Entwicklung eingesetzt, war Lehrlingsausbilderin und zuletzt Recruiterin. Ich habe unterschiedliche Unternehmen und deren Strukturen kennen- und schätzen gelernt. Neben meiner beruflichen Tätigkeit absolvierte ich eine Ausbildung zur Mediatorin und diplomierten Lebens- und Sozialberaterin und machte eine Fortbildung zur Supervisorin.
Privat lebe ich mit meinen zwei Töchtern und meinem Lebensgefährten nach 10 Jahren an der Wiener Luft wieder in meinem Heimatort Gallbrunn.
Die Arbeit mit Menschen begleitet und fasziniert mich, ich finde es spannend, wie jeder Mensch individuelle Sichtweisen und Denkmuster entwickelt und freue mich, wenn ich jemanden dabei unterstützen kann, neue Denkwege zu entdecken.
Kontakt
Schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach an unter +43 664 28 30 116
Anschrift
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Dagmar Hillinger
Hauptstraße 5
2463 Gallbrunn
Mobil: +43 664 28 30 116
Mail: hallo@dagmarhillinger.at